Kireät lihakset, hoidoksi hierontaa vai Kalevalaista jäsenkorjausta?

Hieronta ja kalevalainen jäsenkorjaus vaikuttavat eri tavoin.

Hieronnassa hieroja käsittelee lihaksia liikkeellä ja lämmöllä. Vaikutusta saadaan lihakseen paikallisesti, kun veren- ja lymfakierto elpyy sekä kireydet ja tukokset antavat periksi tietenkään unohtamatta hieronnan rentouttavaa vaikutusta.

Jäsenkorjauksessa peruslähtökohtana on kehon kokonaisvaltaisuus. Virheasento kehossa saattaa ajan kuluessa muuttaa koko kehon asentoa aiheuttaen uusia ongelmia. Yhteistyöllä hoitaja ja asiakas pyrkivät palauttamaan kehon normaaliasennon jalanpohjista aina päälaelle saakka. Hoidossa hyväksikäytetään asiakkaan omia liikeratoja. Näin mobilisoidaan niveliä ja pyritään parantamaan lihasten ja sidekudosten liikkuvuutta sekä elvyttämään nestekiertoja kehon aineenvaihdunnan parantamiseksi


Hierontaa suosittelen jos

- Kaipaat rentoutumista
- Lihaskireys on ilmaantunut yllättäen (esim. autonkorjauksen tai haravoinnin yhteydessä)
- Lihaskireys on paikallista


Jäsenkorjausta suosittelen jos

- Olet havainnut tai epäilet kehossasi olevan virheasentoja; jalkojen erimittaisuutta, skolioosia tai nikamien virheasentoja
- Olet kaatunut, kolaroinut, nyrjäyttänyt, pudonnut tai muuten saanut kolhuja
- Lihaskireydet ovat jatkuneet pidempään
- Lihaskireyksiä on useammassa paikassa
- Koet työasentosi huonoksi
- Epäilet hermon olevan pinnetilassa


Vinkkini ovat suuntaa-antavia ja molemmilla hoidoilla pyritään kohti samaa lopputulosta; ne poistavat kipuja, rentouttavat lihaksia ja mieltä. Välillä on myös tarkoituksen mukaista käyttää molempia hoitoja esimerkiksi jännityspäänsäryssä ensin rentouttaa lihaksia hieronnalla ja pahimpien pinteiden hellitettyä korjata kehon asentoa jäsenkorjauksella, jotta oireet eivät palaisi.